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為什么喝咖啡能減肥?

本文屬閱讀資料

Drinking coffee can assist weight loss as it 'helpsbody burn calories'

為什么喝咖啡能減肥?

If you were left jumping for joy by the recentdiscovery that consuming up to 25 cups of coffee aday won't stiffen your arteries and is safe for hearthealth, then you'll be bouncing all over the placeafter reading this.

最近的研究發現:每天喝25杯咖啡并不會使動脈變硬,也不會對心臟造成傷害,是不是令你雀躍不已?看完這篇文章,你更加會開心到飛起!

According to a new study, drinking a cup of coffee might actually have more benefits than justhelping you function like a regular human being - as well as getting you through the morning, a cup of joe could also help you to lose weight.

這項新研究表示,喝咖啡不僅能讓你精力充沛地開啟美好一天,而且還能幫你減肥。

Yes, really!

真的!

為什么喝咖啡能減肥.jpg

A study by the School of Medicine at the University of Nottingham, found that it does this bystimulating brown adipose tissue, also known as "brown fat" in your body, which burnscalories. Professor Michael Symonds, who co-directed the research, explained: "Brown fatworks in a different way to other fat in your body and produces heat by burning sugar and fat. Increasing its activity improves blood sugar control as well as improving blood lipid levels andthe extra calories burnt help with weight loss."

諾丁漢大學醫學院的一項研究發現:咖啡會刺激人體內的棕色脂肪組織(也被稱為“棕色脂肪”),該組織會燃燒卡路里,從而有助于減肥。邁克爾·西蒙茲(Michael Symonds)教授是本研究的共同指導老師,他解釋道:“棕色脂肪以不同于體內其它脂肪的方式燃燒糖分和脂肪,產生熱卡。這一活動的增加可以改善血糖控制、改善血脂水平、燃燒額外的卡路里,從而有助于減肥。”

The research is thought to be the first of its kind to show how coffee has a direct impact onbrown fat in humans, which Professor Symonds feels will have "big implications" for society. Headded: "The potential implications of our results are pretty big, as obesity is a major healthconcern for society and we also have a growing diabetes epidemic and brown fat couldpotentially be part of the solution in tackling them."

該研究首次揭示了咖啡對人體棕色脂肪的直接影響,西蒙茲教授認為這會對社會產生“重大影響”。他補充道:“研究結果意義深遠,因為肥胖已成為社會的主要健康問題,同時,糖尿病患者越來越多,而棕色脂肪可能是解決這些問題的潛在方案。”

Writing in the journal, Scientific Reports, researchers said they first used stem cells to testwhether or not caffeine would have an impact on brown fat. Following this, they moved on tostudying humans, using thermal imaging to trace the body's brown fat reserves as theyemitted heat.

研究員在《科學報告》雜志上寫道,他們首次使用干細胞測試咖啡因是否會對棕色脂肪產生影響。隨后,他們開始研究人類,使用熱成像技術追蹤釋放熱量的棕色脂肪儲備。

They found that straight after drinking coffee, the brown fat was activated and got hotter, suggesting it was getting to work and burning calories. The team will now conduct furtherresearch into coffee to ascertain which ingredient it is that is activating the fat, though theybelieve it could all be down to the caffeine.

他們發現:一喝完咖啡,棕色脂肪就會受到刺激變熱,表明其開始燃燒卡路里。目前,該研究團隊正開展進一步研究,以確定咖啡中激活棕色脂肪的成分,盡管他們認為該成分是咖啡因。

來源:可可英語

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